筋トレ女子– tag –

パーソナルトレーニングを受けたいと思った時どうやってトレーナーを選びますか❓ 場所や料金、トレーナーとの相性はもちろんですが、トレーナーのレベルも気になりますよね。 大きく分けて2種類のトレーナーがいます。🅰️自分大好き、見た目重視の自己満足...

本日は、ソラトニワ原宿のインターネットラジオ【くまがい みさのNatural Saturday】さんに加圧インストラクターとして1時間出演させていただきました！ 最初はとても緊張したけど楽しかったです☆ いい経験になりました。 加圧トレーニングからダイエット...