女性専用– tag –

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConsciousは9月9日で12周年を迎えることができました。 いつもお越しいただいている会員様には心より感謝申し上げます。 このお仕事が出来る喜びと楽しさを改めて噛みしめています。 より一層、皆様のご健康とご...

いつもありがとうございます。 2012年9月9日にオープンした加圧スタジオConsciousは、本日9周年を迎えることができました。 これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。 コロナ禍の厳しい日々が続きますが、皆さまに安心してご利用いただけますよ...

女性専用 完全予約制で入替制、完全個室、女性専用でトレーナーも女性です。 ルミネ池袋・池袋駅からすぐ 小雨でもほぼ濡れずにご来店いただけます。 トレーナーは元々運動音痴 お恥ずかしい話、昔は運動が好きではありませんでした。でも、だからこそ運動...

パーソナルトレーニングを受けたいと思った時どうやってトレーナーを選びますか❓ 場所や料金、トレーナーとの相性はもちろんですが、トレーナーのレベルも気になりますよね。 大きく分けて2種類のトレーナーがいます。🅰️自分大好き、見た目重視の自己満足...

ストレッチ1ヶ月間チャレンジが終了しました！ 壁に背中を付け、開脚して上体を倒すストレッチの伸び率を競っていました。 優勝者は、、、 26.5cmのOさまです！ おめでとうございます！！ 2位は、25cmのUさま 3位は、23cmのTさま 4位は、22cmのIさま 5位は...

⒈ ダイエット効果 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。 ⒉ 若返り・美肌効果 加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホ...