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加圧スタジオConsciousについて
12周年を迎えました!
いつもありがとうございます。 加圧スタジオConsciousは9月9日で12周年を迎えることができました。 いつもお越しいただいている会員様には心より感謝申し上げます。 このお仕事が出来る喜びと楽しさを改めて噛みしめています。 より一層、皆様のご健康とご... -
お知らせ
9周年を迎えました
いつもありがとうございます。 2012年9月9日にオープンした加圧スタジオConsciousは、本日9周年を迎えることができました。 これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。 コロナ禍の厳しい日々が続きますが、皆さまに安心してご利用いただけますよ... -
加圧スタジオConsciousについて
当スタジオのアピールポイント
女性専用 完全予約制で入替制、完全個室、女性専用でトレーナーも女性です。 ルミネ池袋・池袋駅からすぐ 小雨でもほぼ濡れずにご来店いただけます。 トレーナーは元々運動音痴 お恥ずかしい話、昔は運動が好きではありませんでした。でも、だからこそ運動... -
お知らせ
ストレッチチャレンジ結果発表!
ストレッチ1ヶ月間チャレンジが終了しました! 壁に背中を付け、開脚して上体を倒すストレッチの伸び率を競っていました。 優勝者は、、、 26.5cmのOさまです! おめでとうございます!! 2位は、25cmのUさま 3位は、23cmのTさま 4位は、22cmのIさま 5位は... -
加圧トレーニング
加圧トレーニングの5大効果
⒈ ダイエット効果 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。 ⒉ 若返り・美肌効果 加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホ...
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