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8月1日以降のご予約は以下のサイトからお願い致します。 https://reserva.be/kaatsuikebukuro ご予約は20日前から。 キャンセル待ちが可能になります。 ご希望の日時とメールアドレスを登録すると、空きが出た際にお知らせのメールが届きます。 メールが届...

女性専用 完全予約制で入替制、完全個室、女性専用でトレーナーも女性です。 ルミネ池袋・池袋駅からすぐ 小雨でもほぼ濡れずにご来店いただけます。 トレーナーは元々運動音痴 お恥ずかしい話、昔は運動が好きではありませんでした。でも、だからこそ運動...

世界五大ミスコンの一つ、"ミス・スプラナショナル"西東京大会のスポンサーを務めることになりました。 ミス・スプラナショナルでは、18歳から28歳までの未婚、出産歴なし、日本国籍の女性のエントリーをお待ちしております。 こんな方をお待ちしておりま...

感染防止マナーお声がけ店として、 対策リーダー研修5月修了のバッヂを追加致しました。 飲食店向けなのかもしれませんが。。

最近休日は保護猫カフェ(保護猫施設)に行ってます♪密を避けるため人数制限されています。 家には猫が2匹居て11年前に保護施設から引き取りました。 コロナ禍でペットを飼う人が増えていますが、買わないで下さい。 闇だらけのペットショップは売り上げを伸...

「自分ではどうにもならない。この身体を何とかしてほしい。」とお越し下さいました。 元々体力と筋力がかなり少ないお客様で、最初はほとんどの動きが出来ませんでしたが、頑張って通って下さり上達するにつれ体型も変わりました☆ 体幹が入りにくかったの...

●食事9割、運動1割 週1回45分の運動では痩せません。残り6日と23時間をどう過ごすかで変わってきます。 ●小腹が減りそうな状態で寝る 寝る時に食事は必要なく、消費されないものは脂肪になります。 就寝時に満腹だったり、お酒が残っていると成長ホルモン...

新型コロナウイルス感染対策は、令和５年５月８日より、現在の「法律に基づき行政が様々な要請・関与をしていく仕組み」から、「個人の選択を尊重し、国民の皆様の自主的な取組をベースとしたもの」に変更されました。 それに伴い、その取扱いをすべて終了...

メリークリスマス☆ 加圧スタジオコンシャス飯島です。 通って下さっている元スタッフの敬子さんご来店！ 年内で退職されるありさトレーナーと私と3人で記念撮影しました！

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConscious飯島です。 2012年9月9日にオープンしたConsciousは、本日無事に8周年を迎えることができました。 これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。 コロナ禍の中、厳しい日々が続きますが、皆様に...