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こんにちは。加圧スタジオConscious飯島です。 今日は、加圧トレーニングで大量分泌される成長ホルモンについてお話させていただきます。 成長ホルモンとは、細胞分裂を促し新陳代謝を促進させるホルモンのことです。 新陳代謝とは、新しい細胞を再生して...

おかげさまで、加圧スタジオConsciousは9月9日に10周年を迎えることができました。 いつもご来店くださるお客様をはじめ、関わる全ての皆様に心より感謝申し上げます。 ここまで続けられるとは正直思いませんでしたが、日々新しい発見があって楽しみが増し...

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConscious飯島です。 5年以上通って下さってる50代の会員様のお写真をご紹介します。 1年位で全体的に引き締まった感じがありましたが、5年経っても変化が見られます！ お尻の形が全然違いますね✨ 写真だと分か...

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConscious飯島です。 2021年の営業が終了致しました。本年もたくさんの方にお越しいただき本当にありがとうございました。 個人的には 1月に505号室→502号室へ移転し、 10月には自宅も引っ越し、 パーソナルトレ...

NPO法人 smile cat さんに遊びに行ってきました！ 大田区の北千束というところにあり、少し猫グッズやフードなども置いてます。入口の募金箱に500円以上の募金で45分間(コロナの影響で現在は30分)猫ちゃんたちと遊べるんです♪ 運営は寄付や物販の売上で賄...

昨日で40歳になりました！ 加圧トレーニングと共に歩んできた30代でした😆20代よりも元気だったと思います💪✨ 最近は下半身強化中で🦵数日前にはピストルスクワットが出来るようになりました✌️ 昨日も忙しくさせていただき、合間にはジムにも行けて充実した誕...

いつもありがとうございます。 2012年9月9日にオープンした加圧スタジオConsciousは、本日9周年を迎えることができました。 これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。 コロナ禍の厳しい日々が続きますが、皆さまに安心してご利用いただけますよ...

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConscious飯島です。 東京都豊島区在住歴14年の飯島が、池袋のオススメのお店を勝手に紹介させていただきます！ また皆様のオススメも是非教えて下さい！ DreamNail https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005121...

免疫力とはウイルスや細菌から私たちの身体を守る防衛能力の強さのことをいいます💡 【免疫力アップに大切なこと⚠️】 ①適度な運動②良質な睡眠③ストレスを減らす④食事で腸内環境を整える 昨今は、この基本的な事を忘れかけている気がします。 長引くこの生活...

8月1日以降のご予約は以下のサイトからお願い致します。 https://reserva.be/kaatsuikebukuro ご予約は20日前から。 キャンセル待ちが可能になります。 ご希望の日時とメールアドレスを登録すると、空きが出た際にお知らせのメールが届きます。 メールが届...