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昨日で40歳になりました！ 加圧トレーニングと共に歩んできた30代でした😆20代よりも元気だったと思います💪✨ 最近は下半身強化中で🦵数日前にはピストルスクワットが出来るようになりました✌️ 昨日も忙しくさせていただき、合間にはジムにも行けて充実した誕...

いつもありがとうございます。 2012年9月9日にオープンした加圧スタジオConsciousは、本日9周年を迎えることができました。 これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。 コロナ禍の厳しい日々が続きますが、皆さまに安心してご利用いただけますよ...

7月8月の保護猫募金活動では、皆様にご協力いただき4,000円もの募金が集まりました。 この募金は、飯島の10,000円と合わせて全額『保護施設NPO法人smile cat』に送金し、新しい家族を待つ猫ちゃん達にお届け致しました。 ご協力ありがとうございました。 ...

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConscious飯島です。 東京都豊島区在住歴14年の飯島が、池袋のオススメのお店を勝手に紹介させていただきます！ また皆様のオススメも是非教えて下さい！ DreamNail https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005121...

免疫力とはウイルスや細菌から私たちの身体を守る防衛能力の強さのことをいいます💡 【免疫力アップに大切なこと⚠️】 ①適度な運動②良質な睡眠③ストレスを減らす④食事で腸内環境を整える 昨今は、この基本的な事を忘れかけている気がします。 長引くこの生活...

8月1日以降のご予約は以下のサイトからお願い致します。 https://reserva.be/kaatsuikebukuro ご予約は20日前から。 キャンセル待ちが可能になります。 ご希望の日時とメールアドレスを登録すると、空きが出た際にお知らせのメールが届きます。 メールが届...

5月11日〜5月31日の保護猫募金活動では、皆様にご協力いただき、1,800円もの募金が集まりました。 ご協力ありがとうございました。 保護猫募金とは？ http://kaatsu-ikebukuro.com/536

シングルデッドリフト🍑 体幹とお尻のトレーニングです。 見た目以上にお尻に効きます。 続きは下記URLからご覧下さい😊 https://www.instagram.com/p/CPYNnlRh6oa

女性専用 完全予約制で入替制、完全個室、女性専用でトレーナーも女性です。 ルミネ池袋・池袋駅からすぐ 小雨でもほぼ濡れずにご来店いただけます。 トレーナーは元々運動音痴 お恥ずかしい話、昔は運動が好きではありませんでした。でも、だからこそ運動...

世界五大ミスコンの一つ、"ミス・スプラナショナル"西東京大会のスポンサーを務めることになりました。 ミス・スプラナショナルでは、18歳から28歳までの未婚、出産歴なし、日本国籍の女性のエントリーをお待ちしております。 こんな方をお待ちしておりま...