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土曜日と日曜日の全時間帯、平日の11時と18時以降は定員に達しておりますので、この時間帯でご入会希望のお客様はしばらくの間お待ちいただいております。 ① LINE上の予約システムから予約する 友だち登録をしていただき、トーク画面下の”予約する”ボタン...

こんにちは。加圧スタジオConscious飯島です。 今日は、加圧トレーニングで大量分泌される成長ホルモンについてお話させていただきます。 成長ホルモンとは、細胞分裂を促し新陳代謝を促進させるホルモンのことです。 新陳代謝とは、新しい細胞を再生して...

現在は平日17時開始までの時間で通えるお客様にご入会いただけます。 (2ヶ月以上お休みされている会員様の再開も) 他の時間帯は定員に達しておりますので、体験トレーニング後のお客様にも受付再開までお待ちいただいております。 体験トレーニングはいつ...

おかげさまで、加圧スタジオConsciousは9月9日に10周年を迎えることができました。 いつもご来店くださるお客様をはじめ、関わる全ての皆様に心より感謝申し上げます。 ここまで続けられるとは正直思いませんでしたが、日々新しい発見があって楽しみが増し...

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConscious飯島です。 5年以上通って下さってる50代の会員様のお写真をご紹介します。 1年位で全体的に引き締まった感じがありましたが、5年経っても変化が見られます！ お尻の形が全然違いますね✨ 写真だと分か...

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConscious飯島です。 現在は平日の18時最終受付のお時間帯でお越しいただけるお客様にご入会いただいております。 体験コースの受付時間も同様にさせていただいております。 平日19時以降と土日は会員様が定員に...

いつもありがとうございます。 加圧スタジオConscious飯島です。 2021年の営業が終了致しました。本年もたくさんの方にお越しいただき本当にありがとうございました。 個人的には 1月に505号室→502号室へ移転し、 10月には自宅も引っ越し、 パーソナルトレ...

NPO法人 smile cat さんに遊びに行ってきました！ 大田区の北千束というところにあり、少し猫グッズやフードなども置いてます。入口の募金箱に500円以上の募金で45分間(コロナの影響で現在は30分)猫ちゃんたちと遊べるんです♪ 運営は寄付や物販の売上で賄...

パーソナルトレーナーのアドバイザーを始めようと思ったきっかけ 私は2012年に加圧トレーニングスタジオを始めました。今思えばまだ未熟でしたが周りに頼る人がいませんでした。 その後仕事をしながらNSCAのスクールに通いトレーニング知識は付きましたが...

昨日で40歳になりました！ 加圧トレーニングと共に歩んできた30代でした😆20代よりも元気だったと思います💪✨ 最近は下半身強化中で🦵数日前にはピストルスクワットが出来るようになりました✌️ 昨日も忙しくさせていただき、合間にはジムにも行けて充実した誕...