40歳

昨日で40歳になりました！

加圧トレーニングと共に歩んできた30代でした😆20代よりも元気だったと思います💪✨

最近は下半身強化中で🦵数日前にはピストルスクワットが出来るようになりました✌️

昨日も忙しくさせていただき、合間にはジムにも行けて充実した誕生日でした🏋️‍♀️

40代は更にパワーアップして元気に過ごせたら嬉しいです✨💓

今後とも宜しくお願い致します☺️

加圧スタジオConscious 飯島ゆみ