40歳

昨日で40歳になりました!


加圧トレーニングと共に歩んできた30代でした😆20代よりも元気だったと思います💪✨


最近は下半身強化中で🦵数日前にはピストルスクワットが出来るようになりました✌️


昨日も忙しくさせていただき、合間にはジムにも行けて充実した誕生日でした🏋️‍♀️


40代は更にパワーアップして元気に過ごせたら嬉しいです✨💓


今後とも宜しくお願い致します☺️

加圧スタジオConscious 飯島ゆみ

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