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インストラクター紹介

インストラクター 飯島 ゆみ

飯島ゆみ

プロフィール

飯島 ゆみ
1981年生まれ
埼玉県出身
O型

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資格

KAATSUインストラクター
NSCA認定パーソナルトレーナー
JCCAベーシックインストラクター
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー

取り扱い認定器具

KAATSU JAPAN製「加圧マスター」
加圧トレーニング指導資格者専用の空圧式加圧トレーニング機

趣味

サッカー観戦
ボルダリング
クロスバイク

メッセージ

数ある中から当スタジオのウェブサイトをご覧いただきありがとうございます。
2012年9月に練馬で加圧スタジオねりまを開業し、2016年2月より池袋に移転しました。
加圧スタジオコンシャスはKAATSU本部認定施設です。

加圧トレーニングはパーソナル指導でお客様一人一人に合わせた方法です。そのため運動経験のない方から運動好きな方まで、体力や年齢に関係なく行えます。貸切で個室なので周りを気にすることなく集中してトレーニングを行えます。フィットネスクラブでなんとなく身体を動かした気になったり、パーソナルトレーニングで言われた事を何も考えずにやらさせるよりも、しっかり自身の身体の部位を意識できるようになった方が断然効果的です。腹筋を意識したり、肩甲骨や骨盤を動かすことができますか?当スタジオでは正しく体幹を使えるようにすることにこだわっています。

私は加圧トレーニングに出会うまでほとんど運動をした事がありませんでした。筋力や体力が無くても加圧なら出来るかなと軽い気持ちで始めた事で人生が変わりました。身体を動かす楽しさを知り、自分に自信が持てたし、精神的にも前向きになれました。

たくさんの方に加圧トレーニングの魅力を知っていただきたくて加圧インストラクターとアメリカのパーソナルトレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得しました。

トレーニング後や翌日の爽快感は、他のトレーニングでは中々味わえないです!お客さまが元気になったり、体質改善されるのが何より嬉しいです(*^^*) 身体を変えていくのは楽ではありませんが、週に一度40分で健康美を目指せるなら頑張れそうな気がしませんか?心身ともにリラックスしてトレーニングを受けていただけるよう努めてまいります。一緒に頑張りましょう♪
体験コースのお申し込みの前にご質問やご相談などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

アクセス

池袋駅西口より徒歩2分、ルミネ池袋より徒歩1分
エレベーターは4階までの為、4階から5階までは階段でお越しください。

住所

〒171-0021 
東京都豊島区西池袋1-4-5 佐々木ビル505号室

電話番号

03-6912-5710
※セッション中は出られませんのでウェブサイトからご連絡をいただけますとご案内がスムーズです。お電話の場合は留守番電話にメッセージを入れていただけましたら折り返させていただきます。

営業日

営業時間

12:00~22:00

定休日

不定休。詳細は予約ページより空き状況をご確認下さい。

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