施設・トレーナーのご案内

パーソナルトレーナー紹介

インストラクター 飯島 ゆみ

飯島 ゆみ

プロフィール

1981年生まれ、埼玉県出身。
子供の頃から運動が苦手でしたが、2008年に加圧トレーニングに出会い人生が一転。運動で身体がスッキリしたり、体調の変化を感じて身体を動かすことの楽しさを知りました!運動音痴でも筋トレは出来ますし、性格も変わります。
運動が苦手な人にもトレーニングの楽しさを知ってもらいたくてトレーナーになりました。

資格

KAATSUインストラクター
NSCA認定パーソナルトレーナー
JCCAベーシックインストラクター
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー

経歴

2012年 練馬にて"加圧スタジオねりま"オープン
2016年 池袋へ"加圧スタジオConscious"として移転
2019年 "パーソナルトレーニングスタジオConscious"に名称変更

趣味

ポールダンス
食べる
猫と遊ぶ

インストラクター 齊藤 ありさ

齊藤 ありさ

プロフィール

ダイエットを食事制限のみで繰り返していたが変化無く自宅で腹筋を始める。その後フィットネスコンテストに出場するも呆気なく予選敗退。本格的にトレーニングを開始。
自身の経験を生かし、女性らしい健康的な身体や心を求める人のサポートをしたく会社員からヨガインストラクター・パーソナルトレーナーへと転身し活躍。
身体はもちろん、心もより良い方向へ導けるようサポート致します。

資格

全米ヨガアライアンスRYT200

経歴

2017年 ベストボディジャパン東京大会 出場
2017年 ベストボディジャパン地方大会 入賞
2018年 ベストボディジャパン地方大会 入賞
2018年 ベストボディジャパン日本大会 出場
2018年 Summer style award入賞
2019年 fitness star 東京大会 カテゴリ優勝

趣味

ボディメイク
書道
ピアノ
トレーニング
美容

インストラクター 水原はる

水原 はる

プロフィール

これまで数100名以上のダイエットやボディメイクを支えてきた経験を活かしてダイエット・ボディメイク・食事指導・女性ならではの悩みなど総合的なサポートが得意。
自重トレーニングからフリーウェイト、格闘技の要素を盛り込んだオリジナルのトレーニングなど様々なバリーエーションでクライアントを飽きさせません。

資格

JSTA認定パーソナルトレーナー
全米ヨガアライアンスRYT200
ヨギー・インスティテュートYIC200
産前産後ヨガインストラクター
JCCAベーシックインストラクター
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー

趣味・特技

筋トレ
ランニング
スーパーストレッチ
格闘技
料理、お菓子作り

インストラクター 大塚梢

大塚 梢

プロフィール

理学療法士として体に痛みがある方、整形外科の手術後の方、スポーツで怪我をした方などのリハビリを行う。
日々の仕事や自分の怪我を通して、健康な体づくりの重要性を痛感。専門的な知識を生かして、皆様の要望に合わせたトレーニングを提供させていただきます。

資格

理学療法士
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー

趣味・特技

球技
ジョギング
スポーツ観戦
旅行
即寝

アクセス

池袋駅メトロポリタン口より徒歩2分、池袋駅西口19出口より徒歩4分、ルミネ池袋より徒歩1分
エレベーターは4階までの為、4階から5階までは階段でお越しください。

住所

〒171-0021 
東京都豊島区西池袋1-4-5 佐々木ビル505号室

電話番号

03-6912-5710
※セッション中は出られませんのでウェブサイトからご連絡をいただけますとご案内がスムーズです。お電話の場合は留守番電話にメッセージを入れていただけましたら折り返させていただきます。

営業日

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

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